Blog



Veel ouders ervaren de druk van het ouderschap als een steeds grotere uitdaging. Mede door het teveel moeten organiseren, keuzestress, hoge verwachtingen (ook van buitenaf), de combinatie tussen werk en zorg kunnen heel gemakkelijk gevoelens van onzekerheid en schuldgevoel ontstaan. Tel daar onze prestatiemaatschappij en het groenere gras van de […]

Zorgeloos opvoeden bestaat niet!



Prestatiedruk is de druk die je voelt om te presteren en komt veel voor onder jongeren. Maar liefst 8 op de 10 jongeren in Nederland geven aan prestatiedruk te ervaren. Wanneer dit in hoge mate ervaren wordt, kan dit leiden tot een ‘constante’ gevoel van stress en psychische klachten zoals; […]

Prestatiedruk en de gevolgen hiervan voor jongeren. ‘Stress to Impress’


Met mijn kennis en ervaringen laat ik je graag kennismaken met de aspecten van hoog sensitiviteit en hoog gevoeligheid bij kinderen. Hoe je als ouder een positieve bijdrage kunt leveren met concrete tips waarmee je thuis direct aan de slag kunt. Dit in combinatie met ruimte voor het delen van […]

Workshop ‘Hoog sensitiviteit – Hoog gevoeligheid’



Het 10-minutengesprek is een belangrijk moment voor jou als ouder, maar ook voor de leerkracht van je kind. Het is immers een moment waarbij je samen naar de ontwikkelingen van je kind kijkt en hierover informatie aan elkaar uitwisselt. Met mijn twee opgroeiende dochters heb ik al vele gesprekken gehad […]

Zo geef je SAMEN invulling aan het 10-minutengesprek.


Als ouder kun je denken dat je je kind zelfvertrouwen geeft door hun verstand en talent te prijzen. Dit kan echter een tegenovergestelde effect in de hand werken, want kinderen kunnen aan zichzelf gaan twijfelen als iets moeilijk is of fout gaat. Je kind kan vervolgens het gevoel krijgen niet […]

Een juiste mindset in de opvoeding…




Vakantie is een periode voor kinderen waarbij ze even helemaal niets moeten.  Echt een tijd om naar uit te kijken, toch? Of voel je de momenten al aankomen…. Bij sommige kinderen slaat het namelijk pas na een aantal dagen vakantie toe, anderen hebben er gelijk al last van: VERVELING! Kinderen […]

Maammm, Paappp, ik verveel me zo!



Wanneer je als ouder(s) op zoek bent naar boeken m.b.t opvoeden, stuit je op een groot aanbod. Regelmatig wordt mij dan ook gevraagd naar tips voor handige, informatieve en vooral fijn leesbare boeken. Vanuit een groot aanbod geselecteerd, hierbij een paar titels ter inspiratie 🙂   Inspiratieboek voor leuker en […]

Inspiratieboeken over opvoeden enzo.. Lees tips voor ouders.


Autisme is niet gemakkelijk te omschrijven. Autisme kan op verschillende manieren en in verschillende gradaties tot uiting komen. Daarom spreekt men van Autisme Spectrum Stoornissen (ASS). Bij mensen met autisme werkt de informatieverwerking in de hersenen op een andere manier. Autisme zie je niet aan de buitenkant, maar het heeft […]

Autisme Spectrum Stoornis (ASS). Wat betekent het om autisme te ...